Kursangebote

Rückbildungskurs für Frauen nach Kindsverlust

Liebe Mütter,

dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die einen Kindsverlust erlebt haben, sei es durch eine Fehl- oder Totgeburt oder den frühen Tod eines Neugeborenen.

In einer geschlossenen Gruppe führen wir sanfte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und zur Entspannung des Schulter- und Nackenbereichs durch.

Rückbildungsgymnastik fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Regeneration von Beckenboden und Bauch und sorgt für Entspannung im Schulter- Nacken- und Rückenbereich. Gezielte Entspannungsübungen helfen, wieder zu einem guten Körpergefühl zu finden. Neben den körperlichen Übungen bietet die geschützte Gruppe Raum für Gespräche und Austausch zwischen den betroffenen Müttern.

Termine 2026

Hier finden Sie die Termine für 2026:

Montags, 12.01.2026, 18:45 bis 20:00 Uhr | 8 Termine
12.01.2026|19.01.2026|26.01.2026|02.02.2026
09.02.2026|02.03.2026|09.03.2026|16.03.2026

Montags, 13.04.2026, 18:45 bis 20:00 Uhr | 8 Termine
13.04.2026|20.04.2026|27.04.2026|04.05.2026
11.05.2026|18.05.2026|08.06.2026|15.06.2026

Montags, 21.09.2026, 18:45 bis 20:00 Uhr | 8 Termine
21.09.2026|28.09.2026|05.10.2026|12.10.2026
19.10.2026|02.11.2026|09.11.2026|16.11.2026

Gebühr

In 2026 entstehen für Sie keine Kosten, da die Rückbildungskurse für Frauen nach einem Kindsverlust durch das Landesprogramm STÄRKE + Angebote für Familien in besonderen Lebenslagen gefördert werden.

Bitte mitbringen

Wollsocken oder ABS Socken und eine Decke.

Hier können Sie sich anmelden

Bitte melden Sie sich über mein Online-Formular für Ihren gewünschten Rückbildungskurs an. Ich weiß, dass der erste Schritt nach einem Kindsverlust schwerfallen kann. Bei Fragen bin ich jederzeit telefonisch oder per E-Mail für Sie da und begleite Sie liebevoll auf Ihrem Weg zu körperlicher und seelischer Stärkung.

„Es liegt nicht in unserer Hand, dass solche Dinge geschehen, aber es liegt an uns, wie wir mit solch einem Schicksal umgehen.“